Pár hónapja hagytam abba a jógát (hatha, gerinc jóga stb.)jó negyedév után. Ha valaki nem extra hajlékony annak kifejezetten sérülés veszélyes megitélésem szerint. (Én futok hosszú évek óta, ezért az átlag férfinál lazább vagyok ennek ellenére többször meghúzódtak az izmaim a jogától, ezért befejeztem.)Inkább a Csikungot (kínai gyógytornát) javaslom az ilyen irányultságú kollégáknak.
na ja én se merek betolni annyit...de ha lenne olyan piaci szitu...szóval valamikor sztem ha éppen akkor lesz pénzem is és olyan lesz a helyzet akkor betolok én is többet sztem...mondjuk ha akkora lett volna a tudásom mint ma amikor 1500 volt otp akkor betoltam volna sokkal többet...így is toltam be...de nem eleget...sajnos...jó éjt mindenkinek...holnapról már semmit nem mondok...mit is mondhatnék:)
Zamárdiban nem hogy hal nincs :) de víz sincs :) ja vazze nekem engedélyem sincs balcsira :D nem horgásztam már vagy 8 éve :) Maci rángat bele mindig a horgász halászatba :)
nagyjátékosok szakítanak csak igazán ..végűlis igazuk van ..melyik jobb? veszel 2 hatit és nyersz kicsit vagy uyganazt megjátszod 100k val és nyersz nagyot:) lehet jobb ritkán pozit nyitni de ha nyitsz nagyot :) mint én elaprózok midnent :) kicsi molly kcisi rihter kicsi otp kcisi hati kicsi eszar ) eddig :) tcom sok volt de az nyerő volt eladtam :)
Az oktatóm egy 42 éves csajszi.
155 cm magas, 50 kg, egy deka zsír nincs rajta, csak szálkás, szépen kidolgozott izom - azt hiszem, némelyik 20 éves szívesen cserélne vele.
A hagyományos jógában felveszünk egy pozit, és azt tartjuk min. 3 percig (de van, amikor tovább - a mesterek akár fél óráig is).
A dinamikus jóga azt jelenti, hogy pl. 5-6 pozícióból álló gyakorlatsort
folyamatosan, megállás nélkül csinálunk, ezt hívják "flow"-nak, azaz áramoltatásnak.
Ezzel teljesen egyetértek.
Tényleg olyan kis szeretnivalóan őszinte... azt bírom a legjobban, amikor beírja, hogy éppen hova állt be és éppen miért nem kapott ! :-)
Minden nap van egy-két ilyen.
MOLly tulajok topikja
Ha az Otisoknak is van gyűjtőtopikja, ne aprózódjanak el apró témákba a Mollysok se.