Előrejelzés, visszatekintés, napi chartkövetés, hír, füles, megérzés, nyerő-vesztő... minden.
Jelen pillanatban a németeknél általános a vélemény, hogy a DAX kb. 600 ponttal van "alulértékelve" az amerikai indexekhez képest. Önerőből hogyan fogja tudni ezt ledolgozni? Le tudja egyáltalán?
A Henrik Voigt sem cicózik. Neki sem jött be az esés, így inkább már emelkedést lát. Vajon mi következik, ha ez sem jön be? (valszeg "megmondtam korábban, hogy esés lesz..." )) Egyébként nemes egyszerűséggel 3800-tól 8200-ig hozza a "szélek"-et:
Na, ha ez ilyen könnyű szakma, akkor felteszem én is magamét:
- Ma emelkedni fog, esetleg esni, oldalazás egyáltalán nem kizárt. 3700 alatt eladás (vétel), 8300 fölött vétel (eladás) javasolt. Célár a kettő között (esetleg felette vagy alatta). Holnap új elemzés.
ez fasza! dextróz helyett inkább vitargo, de ez csak az én véleményem :)
ibex közben szépen csorog le, 100 pont már megvan...eur továbbra is fos, alakul ez a délutánunk!
szept. kezdem mert volt egy spontán PTX-em
kilyukadt a tüdőm...
most már újra terhelhetem, 2 év telt el
eddig lazában nyomtam, most szept.től terem
1 hó ráhangolás
2-3 hó erősítés
4-6 hó tömegelés
és utána azonos súlyokkal speciális izomcsoportok + heti 2 kickbox
nem csak azért kell az izom h erőset üss, hanem hogy bírd ha megütnek
ezért fontos a nyakizom,bordaközizmok,hát,derék,segg,comb
csak fehérje, dextróz + vitamin
Huh ezzel mély vízre eveztél szakmailag. Mehet a kettő egyszerre, de a küzdősport az kemény kardio edzés, az izomnövekedéshez pedig megfelelő pihenőidő/regeneráció kell a kaján és az edésen túl. Tehát tömegnövelésnél kicsit üti a gyúrást az ilyen jellegű kardio, de én azt mondom és egyben tanácsolni is szoktam, hogy mehet együtt a kettő megfelelő elosztással... Tehát heti 3 súlyzós edzéshez heti 1-2 küzdősport nagyon is jó hatással lesz. Ha megvan a megfelelő mennyiségű és minőségű kaja/vitaminok, ásványi anyagok/tápkiegek és persze pihenés akkor tud épülni az izomzat. Gondolom nem versenyzőnek készülsz (ahogy nekem se volt soha ilyen gondolatom :D ), amatőr szinten pedig mehet nyugodtan. Elég jó fizikumot tud adni a kettő együtt!
az a baj h a küzdősportoknál ha felgyúrod magad nagyobbra, mint ami natúr gyúrással menne, a sok erőnléti edzéstől úgyis leszálkásodsz, csak a pénzt dobod ki az ablakon :) (én így vettem észre, lehet tévedek)
Törölt felhasználó2012. 08. 20. 11:55
#51684
Engem ütnek fentről rendesen, egy újabb nagyon nagy baj történt a közvetlen közelemben, igaz még nem teljesedett ki, de nem sok jó sejthető. Azt hiszem most egy kicsit ismét zuhanás lesz.Egyszerűen nem hiszem el. Na de h ne csak offoljak:
(#51314) Re: Re:....
Értékelés: 0
előzmény (#51312: lulo) | válasz erre | péntek, 09:43
Jó kérdés, mostani fibóm 7092-re mutat, épp a 100 körüli kritikus szintemhez.... lehet se érik el, és lelohad?
lipido
Jelzés a moderátornak
Nem tudom mikor érkezek, addig is sikeres kereskedést mindenkinek!
elég rég óta edzek, nem 2 hét alatt akarok jól kinézni :) amúgy nem olyan vészes, ez nem tekinthető kreatin kúrának, sőt... ez a vizesít és társai csak városi legenda, lófasz sincs tőle.
DAX
Előrejelzés, visszatekintés, napi chartkövetés, hír, füles, megérzés, nyerő-vesztő... minden.
Jelen pillanatban a németeknél általános a vélemény, hogy a DAX kb. 600 ponttal van "alulértékelve" az amerikai indexekhez képest. Önerőből hogyan fogja tudni ezt ledolgozni? Le tudja egyáltalán?