Egy újabb spórolási tipp
Azt kell tudni hogy amatőr sportoló vagyok.
El is kezdtem pár hónapja számolni a napi kalória bevitelt nemrég.amit megettem egy nap. Kicsit túl lőttem a bevitelen.
Azt kell tudni hogy amatőr sportoló vagyok.
El is kezdtem pár hónapja számolni a napi kalória bevitelt nemrég.amit megettem egy nap. Kicsit túl lőttem a bevitelen.
Hogyan spóroljunk 50000ft havonta