Topiknyitó: HoStrucc 2018. 09. 12. 21:05

HóStrucc Kisrészvényes Homokozója  

Sziasztok! A cél egy abszolút trollmentes topik, ahova alkalomadtán "el lehet vonulni" kitárgyalni egy, vagy több részvényt, gazdasági eseményt, azt hogy most akkor lesz-e apport vagy sem, illetve hogy miért nem volt pogácsa a közgyűlésen. :) Mivel ide ezek jöhetnek vegyesen, így nem kell feleslegesen terheljük a "specializált" topikokat. Meg hát ugye mindenkinek kell egy "otthon"!  Bár a homokozó egy kötetlen, szabad hely, szabályok itt is vannak (aka. moderációs elvek): trollok azonnal tiltva lesznek; a személyeskedést lehetőleg mellőzzük; fel- és leéneklést is tessék elvinni másik játszótérre, azaz kéretik nem itt sírni a részvény aktuális esése miatt naphosszat, valamint másnap 3000-ig várni a 200 forintos papírt :) Have fun!
Rendezés:
Hozzászólások oldalanként:
moak1
moak1 2020. 08. 03. 15:54
#908
1. 9,78
2. 3
3. 433
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 21. 08:43
Előzmény: #905  Teló
#907
Köszi Telo! 
Teló
Teló 2020. 07. 21. 07:56
Előzmény: #905  Teló
#906
Korrekció: kívánok.
Teló
Teló 2020. 07. 21. 07:53
#905
Jó reggelt Fórumozók!
Mivel megfigyeléseim alapján ez a topik tűnik az egyik legértelmesebbnek ,így megosztom ezt a képzést,hátha valakit érdekel.
Sorry,én is csak tegnap este tudtam  jelentkezni.
További sikeres befektetési döntést lívánok!
Üdvözlettel,Telo
BIB | Crisis Insights for Better Investment Decisions" https://www.bib-edu.hu/crisis_insights/BIB-2692-2693
VUK1980
VUK1980 2020. 07. 11. 07:48
Előzmény: #899  HoStrucc
#904
A varosi elethez tobb penz kell a videkihez kevesebb
VUK1980
VUK1980 2020. 07. 11. 07:47
Előzmény: #900  zsoltee77
#903
Igazad van , ez a megoldás.Értékelni kell a szabadságot!
Ha nem kell már életed vegeig masnak dolgozni alkalmazottkent akkor elertel valamit.
Foleg ha 30 evesen sikerul mindez ugy, hogy az eletben a nullarol indultal meg plane.
Buffett peldaul sokkal tobb luxust engedhetne meg maganak mint amit a valodagban elkolt.
ezek tenyek.
don_king
don_king 2020. 07. 11. 06:56
Előzmény: #893  zsoltee77
#902
Korábban akartam reagálni, de most, hogy olvasom ezt a cikket megteszem most. Szerinted a gyerekek vannak sokba? 😁😁😁😁😁
https://index.hu/kultur/2020/07/10/koronavirus_robert_de_niro_veszteseg_penz/
MARYENN
MARYENN 2020. 07. 10. 07:41
Előzmény: #897  zsoltee77
#901
Szép meglátás Zsolti!
Mivel láttam már a birtokodat, így tudom miről beszélsz. 
De... 
1. Életem végéig?? 🤔
2. Holnap felkelek?? 🤔
Amire nem tudjuk a választ.... 
Erre szokták mondani, ember tervez, Isten végez. 
Akkor most mikor kell a luxus?? 
zsoltee77
zsoltee77 2020. 07. 09. 23:00
Előzmény: #898  VUK1980
#900
pontosan, ami másnak napi életvitel, az nekem már felesleges luxus. Ezért érdemes átgondolni, hogy az ember miért dolgozik és meddig akar dolgozni. Sok-sok évet le lehet faragni a nyugdíj korhatárból, ha az ember lejjebb adja az igényeket.
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 09. 23:00
Előzmény: #898  VUK1980
#899
A cikk is írja hogy nagyon szubjektív. Étvágy kérdése. Hasonló miatt szokott nagyon szórni a mennyi kéne a nyugdíjhoz kérdésre adott válasz. Nekem sok, de nem a nagyzolas, hanem a gazdasági racionalitás miatt sokkal inkább. 
VUK1980
VUK1980 2020. 07. 09. 22:48
Előzmény: #897  zsoltee77
#898
értem.szóval az egyiknél szolidan másiknál kicsit elvan engedve a nadrágszíj.hát ez nagyon egyéni, és nagyon szubjektív.
zsoltee77
zsoltee77 2020. 07. 09. 22:38
Előzmény: #895  VUK1980
#897
anyagi biztonság azt jelenti, hogy a megtakarításodból életed végéig szolidan megélsz akkor is, ha valami történik és nem tudsz dolgozni. Nincs külföldi nyaralás 2x egy évben, meg étterembe mászkálás hetente, meg semmi luxus, csak az alapvető szükségletek. Anyagi függetlenség azt jelenti, hogy ha én holnap felkelek és úgy döntök, hogy ennyi volt a meló, mostantól a hobbijaimnak élek, akkor megtehetem. Ha drága hobbi, akkor arra is bátran költhetek, ha a család el akar menni Görögországba 2 hétre, nem gond. Ha segíteni szeretném a gyerekek életbe való indulását 1-1 saját lakó ingatlannal, nem vág földhöz.
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 09. 22:33
Előzmény: #895  VUK1980
#896
Függetlenseg esetén már nem kell dolgozni feltétlenül. Függetlenség esetén pedig azt és ahol jól esik. Üresjáratokat váltást elbir a második, munka mentes életet még nem. Szerintem. 
VUK1980
VUK1980 2020. 07. 09. 22:30
Előzmény: #893  zsoltee77
#895
anyagi függetlenség és biztonság között mi a külünbség?
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 09. 22:24
Előzmény: #891  don_king
#894
Lehet ezt is számolgatni. Szög egyszerű modell amúgy, a valóság azért ennél komplexebb. Én alapvetően úgy vagyok vele hogy nincs kolbászból a kerítés de azért igyekszem a mában is megadni magunknak amit szeretnénk. Alapvetően egy emelkedő pályán gondolom a munkában töltött éveket is eltolteni és én inkább a tőzsdevel gyorsitok rá erre ha sikerül. Most sincs nagyon mire panaszkodni, de az anyagi függetlenség jóval odébb van. Ha a tőzsde jól megy lesz és lehet, ha nem akkor is benne van egy tisztességes élet így pedig all in all nem nyom agyon semmilyen teher. 
zsoltee77
zsoltee77 2020. 07. 09. 21:46
Előzmény: #891  don_king
#893
ez addig működik, amíg nincs család és nem is tervez az ember. Ha jönnek a gyerekek, ahogy nőnek, nőnek a kiadások is. Annak meg semmi értelme, hogy az ember 20 évig a fogához veri a garast, aztán elpatkol, mielőtt bármit élvezhetett volna belőle. Az örökösök jól járnak... Arany középutat kell itt is megtalálni, mint az élet minden területén. Nekem bőven elég, ha 50 éves koromra sikerül elérni az anyagi függetlenséget (nem az anyagi biztonságot, hanem a függetlenséget! nagy különbség)
MichaelWittman 2020. 07. 09. 19:47
Törölt hozzászólás
#892
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 08. 23:03
Előzmény: #889  HARDCORETERROR
#890
Fingers crossed
HARDCORETERROR
HARDCORETERROR 2020. 07. 08. 22:28
Előzmény: #888  HoStrucc
#889
Legalább  ezen a téren legyen rend, nemde? ;)
Köszi, még megy a survivor harc céges szinten (sajnos 6 elbocsajtas a mérleg..), de reményeim szerint rövidesen gyakrabban leszek.
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 08. 21:00
Előzmény: #887  HARDCORETERROR
#888
Ezt valahogy sejtettem kolléga! Minden rendben arrafelé? :) 
HARDCORETERROR
HARDCORETERROR 2020. 07. 08. 20:35
Előzmény: #864  HoStrucc
#887
1. 0
2. 0
3. 362h
Nemtomicsináljak 2020. 07. 07. 17:02
Előzmény: #885  HoStrucc
#886
😄
Bizony, mindenki értett mindenhez ami egy ház felhúzásához szükséges volt.
Viszont nem mekkmester módjára 😉
Volt ács, kőműves, vízszerelő gázszerelő.
Mind ingyen, persze én is vissza segítettem mindenhová ,mindenkinek.
Kézzel oltottuk a meszet gödörbe, maltert kevertük óriási kádba szintén kézzel, mert a keverőgép a betonhoz kellett😄
Persze az asszonyok főztek mint egy kisebb lagziba. Pálinka, bor ,sör volt dögivel 😄
Csak a tervrajz készítő kivitelezőnek kellett némi pénzt fizetni ,aki jóváhagyott mindent átvételkor.
Ja gázkazánt féláron, radiátorokat kilós vasárban meg lehetett szerezni a gyárból csak kicsit oda basztak neki hogy selejt legyen 😄
Hát na, régebben jóval könnyebben ment😉
Ma egy fiatalnak gyakorlatilag lehetetlen új kertes házat felépíteni 😟
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 07. 16:45
Előzmény: #884  don_king
#885
Kalákában? :D
don_king
don_king 2020. 07. 07. 16:36
Előzmény: #882  Nemtomicsináljak
#884
Pontosan. Ráadásul én pont 92-ben születtem 😁😁
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 07. 16:34
Előzmény: #882  Nemtomicsináljak
#883
Nagyjából össze is foglaltad a lényeget, pacsi! :)
Nemtomicsináljak 2020. 07. 07. 16:18
Előzmény: #881  HoStrucc
#882
Na ha már hitel mizériáról van szó!
A mai minimális thm. mellett igenis érdemes hitelt felvenni ,különösen azoknak akiknek erre egyáltalán nincs szüksége 😄
Minimálbéreseknek és pénzügyi analfabétáknak ma is veszélyes.
Viszont a gazdagoknak és tehetőseknek ez az állapot aranybánya!!!
Családban is van olyan aki fullig pénzzel ,mégis sokmilliós hitele van ,mivel a jelenlegi alacsony THM.-et nevetve kigazdálkodja vállalkozásából.
Szóval neki ez ingyen pénz, mellesleg nem is pénzügyi analfabéta 😉
Szóval bizonyos köröknek egyáltalán nem szégyen a hitel ,sőt ha ésszel használják akkor óriási előny!!
Nekem soha nem volt hitelem,
Még építkezéskor sem mert 92 ben még meg lehetett oldani mindent kalákában barátok, rokonok ,családban mindenki értett épületgépészethez, építőipari dolgokhoz.
Illetve volt hitelem 2004 ben 400.000 Ft autóhitel.
De arra is lett volna készpénzem csak akkor nagyon ment Egis részvényem és így sokkal ésszerűbb és előnyösebb volt hitelhez folyamodni, amit gyakorlatilag nevetve törlesztettem 😉
Szóval nem ciki a hitel különösen ilyen feltételekkel és aki nem hülye hozzá.
Aki meg hülye, analfabéta az belebukott 20 éve is, viszont belebukik most is 😄
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 07. 15:55
#881
Kimi, nem értek egyet veled a hitelrol de itt vagyok csak hajlandó diskuralni róla. Szerintem egy nézőpontból látod csak. 
manoka11s 2020. 07. 07. 11:05
Előzmény: #862  HoStrucc
#880
17.5%
66 honap
130 honap
(Fundamentaval feluton van az egesz csalad, komplett ki is hagytam a szamolgatasbol, de lehet inkabb be kellett volna vennem a megtakaritasok koze)
Nemtomicsináljak 2020. 07. 07. 09:31
Előzmény: #862  HoStrucc
#879
1: 0
2: 0 hónap
3: 270 hónap
Nutika
Nutika 2020. 07. 07. 08:08
Előzmény: #862  HoStrucc
#878
1. 0.
2. 0 hónap.
3. 80 hónap
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 06. 23:21
Előzmény: #876  manoka11s
#877
Persze. 
manoka11s 2020. 07. 06. 23:15
Előzmény: #862  HoStrucc
#876
Es ide en is irhatok? Mert akkor holnap kiszamolom pontosan. Koszi elore is.
VUK1980
VUK1980 2020. 07. 06. 23:05
Előzmény: #868  don_king
#875
a kertészkedés is tud szép lenni, sok örömet ad
zsoltee77
zsoltee77 2020. 07. 06. 23:00
Előzmény: #862  HoStrucc
#874
8%. 40 hónap. 240 hónap.
csilla23
csilla23 2020. 07. 06. 19:50
Előzmény: #872  don_king
#873
👌
don_king
don_king 2020. 07. 06. 19:38
Előzmény: #870  csilla23
#872
Az utolsó mondat szép :) 
Nem is kezdek el írni regényt
Seismic
Seismic 2020. 07. 06. 19:19
Előzmény: #862  HoStrucc
#871
te is válaszoltál, ezért én is megteszem:
1, 0,05
2, 8
3, jelenlegi állapot szerint kb 300
csilla23
csilla23 2020. 07. 06. 18:42
Előzmény: #868  don_king
#870
Kassai? Kamu. Jártam a birtokán. Láttam a bennfenteseknek szóló “bemutatót”. Szoktam enni az éttermében. Ismerem kik forgatják ott a pénzüket. Stróman. 
Lovas íjászat? PR az egész. Jól fizető, pénzes, újmagyarkodóknak, akik marha sok pénzt perkálnak az illúzióért. A lovas íjászat a számára egy biznisz csak, és egyáltalán nem a természetes, önműködő (bármit is jelentsen) ökológiáról szól. Szvsz.  
A pasi nagyon is okos üzletember, mert szépen megél ebből, de közben érdemes belenézni a szemébe, hogy megtud normális-e?
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 06. 18:21
Előzmény: #867  HoStrucc
#869
Vagy mondjuk van 5 ingatlan kiadva hosszúra, amiből 2 bevétele fedezi a hitelt, 3 az életet havonta. Vagy fordítva. 
don_king
don_king 2020. 07. 06. 18:13
Előzmény: #866  zsoltee77
#868
Igen ez elég furán is hangzik. Én Kassai Lajos lovasíjász szemléletéhez hasonló dolgot alkalmazok, csak pénzügyben. Amit ő kialakított természetes, önműködő természetes ökológiát, énis valami ehhez hasonlót hoztam létre, ezért írtam, hogy végtelenségig. 
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 06. 18:03
Előzmény: #866  zsoltee77
#867
Ha nagyon nagy a likvid vagyon. Pl 100k kell az életre, és van 200 milla. Akkor az 2000 hónap azaz 166 év. :) 
zsoltee77
zsoltee77 2020. 07. 06. 18:00
Előzmény: #865  don_king
#866
Őőő ezt nem értem. Van jelenleg egy x mennyiségű pénzed. Ha beüt a krach és nem lesz bevételed, hogy élsz meg végtelen ideig véges pénzből?
don_king
don_king 2020. 07. 06. 17:23
Előzmény: #864  HoStrucc
#865
Ez érdekes, kiszámoltam magamnak énis. 
1. 32%
2. 77 hónap. Itt szigorúan úgy számoltam, hogy befektetes eredmenyebol fizetnem ki a hitelt.
3. Esetemben ez a legérdekesebb. Nálam ez végtelen. Én már örökké megélek. Tehát amíg meg nem halok. Nyilván nem luxus körülményekben. De ha krach van, akkor a luxus eleve nem opció. 
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 06. 16:24
Előzmény: #862  HoStrucc
#864
Strucc Capital önbevallásos becslése pedig:
-1) 9%-2) 26 hónap-3) 140 hónap
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 06. 16:19
Előzmény: #862  HoStrucc
#863
* számláló helyett nevező a másodiknál.
HoStrucc
HoStrucc 2020. 07. 06. 16:15
#862
Jó napokat. Szembe jött velem egy Szendrei Ádám videó , amiben az amerikai keresetekről és eladósodottságról, megtakaritási arányokról is szó van.
-
Ennek mentén felötlött bennem, hogy számolgassak párat, valamint akit érdekel, itt is megkérjek hasonlóra, kiváncsiságképp, hogy az itt válaszolók vajon mennyire tudatosak és stabilak pénzügyileg és vagyonépités szempontjából. -Három mutatót számoltam, amiből igazából messzemenő következtetést levonni nem szeretnék, csak egy általános képet kapni - már ha részt vesz benne valaki. Még egyszer: ez nem három legfontosabb mutató, hanem 3 szubjektiv. -Teljes hitel / Teljes vagyon %.
Gyakorlatilag azt mutatja számomra, mennyire vagyok eladósodva. Akinek nincs hitele, nyilván a legjobb, de talán nem ez a magyar átlag és valóság. Teljes hitel részt nem kell magyarázni - fennálló összes tőketartozásra gondoltam (jelzálogok, fedezetlen hitelek, hk tartozások, folyószámlahitelek kihasznált részei, egyéb kölcsönök - minden amit vissza kell fizetni, akár a rokonok felé is), nem a kamatostul visszafizetendő összegre. Teljes vagyon: ingatlanok és értékelhető fizikai ingóságok (szélső értékek: fizikai arany mint ajtótámasz, Dali festmény, ami eltakarja a kv foltot a nappaliban - IGEN, jófogáson talán 3000 Ftért eladható alig használt NIKE tornacipő - NEM) becsült piaci értéke (rövid időn belül mennyiért lehetne biztosan pénzzé tenni) + befektetések piaci értéke (rv, áp, befjegy, üzleti részesedések, stb ide számit) + készpénz és számlapénz állomány. - Teljes hitel / havi átlagos megtakaritás.
Itt arra voltam kiváncsi, hogy mennyi idő alatt tudnám a hitelem kifizetni úgy, hogy nem a meglévő vagyonomból, hanem a biztosan termelődőből fizetem ki. (ki vagyok e feszitve pénzügyileg vagy sem). Havi átlagos megtakaritás esetén egy éves nagyságrendből hónapra képzett átlag érdekel a számlálóba. Ez alapvetően a jövedelemből félre tett összeg, de vegyük bele nyugodtan a hosszú távú befektetések hozamait is, amik osztalékos formában mindenképp megkeletkeznek évről évre például egy állampapir után, vagy bérbeadásból, céges osztalékból. -Likvid vagyon / havi megélhetés.
Itt arra voltam kiváncsi, ha összedőlne a világ, megszűnne a munkahely, hány hónapra elegendő likvid tartalékkal rendelkezik valaki. Likvid vagyonnak tekintem ebben az esetben a készpénzt, számlapénzt, illetve a gyorsan - pár napon belül - pénzzé tehető befektetéseket (ép, áp, befalap)
Nyilván szét lehetne cincálni, cizellálni, javitgatni a fenti mutatókat, de kérem elsődlegesen ezek megválaszolása maradjon a cél. Tudom azt is, hogy akik igazán révbe értek, azoknál az első két kérdés nem releváns, mert nulla, vagy ahhoz közeli számok, a harmadik pedig végtelen. Ők kérem ne trollkodják szét a társadalom alsó 98%-a számára készült kérdéseimet :)
Peace,
Strucc Capital
HoStrucc
HoStrucc 2020. 06. 23. 09:51
#861
A Csepelben egyesek értetlenkedését látva ma két dolog jutott eszembe.
-
1) Elsőáldozók mindig lesznek.. mondhatni ma született bárányok. Többségük az oltáron végzi, mint véráldozat kelléke.  Fingjuk nincs a tőzsdéről, csak a pénzt és az arroganciát sikerült hozni a tőzsdére/fórumra, tudást azt nem.
-
2) Ennek margójára: "A korabeli folklór szerint, arra a kérdésre, hogy ’igaz-e, hogy Moszkvában volvókat osztogatnak’, a jereváni rádió úgy válaszolt, hogy ‘a hír igaz, de nem Moszkvában, hanem Leningrádban, nem volvókat, hanem moszkvicsokat, és nem osztogatnak, hanem fosztogatnak."
Barack_Virág
Barack_Virág 2020. 05. 29. 13:09
Előzmény: #858  dervis
#860
Egy kérdés miatt lealjasoz valakit, magából kikelve tombol és személyeskedik, majd kitilt a topicjából. Az elegáns? Nagyon nem. 
Mogyi78
Mogyi78 2020. 05. 29. 13:08
Előzmény: #858  dervis
#859
Az nem elegáns ahogy ő viselkedik nagyon sok emberrel.Az nem elegáns amilyen stílusban megnyilvánul.Tudod van az a mondás,hogy amit adsz azt kapod.
dervis
dervis 2020. 05. 29. 13:03
Előzmény: #849  Mogyi78
#858
"az öregasszony"
Ez nem volt túl elegáns, fiatalember...
kockaveto1
kockaveto1 2020. 05. 28. 21:57
Előzmény: #848  Montecarlo
#857
csak néhány kézműves pékségben van valódi kovászos. Azért drágák. A többi általában élesztővel készült kovászos...Olvass utána. saját tapasztalatból.
grizzlygeza
grizzlygeza 2020. 05. 28. 21:53
#856
grizzlygeza
grizzlygeza 2020. 05. 28. 21:51
#855
Mogyi78
Mogyi78 2020. 05. 28. 19:12
Előzmény: #853  Barack_Virág
#854
Ugye?Hat kemeny világot élünk.
Barack_Virág
Barack_Virág 2020. 05. 28. 19:11
Előzmény: #852  Mogyi78
#853
OMG 😱
Cudar világ 😂
Mogyi78
Mogyi78 2020. 05. 28. 19:09
Előzmény: #851  Barack_Virág
#852
Koszi.Itt jo ebben a klubban.:)Azért érdemes elolvasni a hszt amiért kitiltott,😂😂😂
Barack_Virág
Barack_Virág 2020. 05. 28. 19:07
Előzmény: #849  Mogyi78
#851
Üdv a Klubban :D
Mogyi78
Mogyi78 2020. 05. 28. 19:03
#850
Kitiltás a "leves" topikbólA moderálás a "leves" topik #8797 sorszámú hozzászólása alapján történt.A moderátor indoklása: 
neked van klónod szerintem, csak tudd fejben tartani, mennyi:)
Mogyi78
Mogyi78 2020. 05. 28. 19:03
Előzmény: #847  HoStrucc
#849
Nos a múltkor megkérdőjeleztél.....:)Most viszont mar en is a díszes társaság tagja vagyok akiket az öregasszony kitiltott.😂😂😂Ja és állítólag nekem sok klónok van.
Montecarlo 2020. 05. 28. 18:20
Előzmény: #842  kockaveto1
#848
Kovászolt rozsos kenyeret fogyasztok, valami isteni! Pár falat elég a jóllakáshoz. Nem én sütöm, nagyon jókat lehet kapni.
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 28. 18:14
Előzmény: #846  Wisy
#847
De hisz most olvastam hogy a Rába jó! Az esés jó irány, 1%os tulajoknak legalábbis tetszik. (na ez ami oltári kamu..) :) 
Wisy 2020. 05. 28. 16:33
#846
Az abnormális stressz szerintem rengeteg energiát emészt fel, ha elég ideges vagy ahhoz, hogy már enni se kívánj igazán, akkor biztos a siker. :) Javaslom ezért mindenkinek, csippentsen bele a Rába részvénybe és garantált lesz az eredmény.
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 28. 16:19
Előzmény: #844  Seismic
#845
Ügyes ügyes, de máshoz is kell a net. Nem kell rosszra gondolni: pl home office...
Seismic
Seismic 2020. 05. 28. 15:54
Előzmény: #838  HoStrucc
#844
Le kell mondani a netet..no stresz, no gyogyszer , buy and hold strategia :)
kockaveto1
kockaveto1 2020. 05. 28. 15:04
Előzmény: #842  kockaveto1
#843
Ja igen: napi nasi ára megy a tőzsdére. (Stucc kedvére:) )
kockaveto1
kockaveto1 2020. 05. 28. 15:01
Előzmény: #837  Montecarlo
#842
Írtad, hogy most sok időd van. Kovászolt kenyér, kovásszal készült tészta, nokedli, stb. Olvass utána. Nem emeli meg a vércukorszintet, és nem kell a nasi. Ennyi ált. elég is a fogyáshoz. 
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 28. 11:49
Előzmény: #840  Zsimo
#841
Félig jó. A lényeg az, hogy amit máshol megspórolsz, el tudd bukni a tőzsdén! ;)
Zsimo
Zsimo 2020. 05. 28. 11:43
Előzmény: #838  HoStrucc
#840
Nem veszek  futuraquás vizet hanem iszok a csapból. 
kupec 2020. 05. 28. 11:36
Előzmény: #836  Zsimo
#839
Amikor a Nordba bekerül az Air-Magnus! ;-)
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 28. 11:31
#838
Hiánypótló jelleggel felcsapok egy témát, az inséges időkre. Melyik tönkrement kisbüfi milyen trükkökkel faragja le a megélhetési költségeit, hogy azt a pénzt is el tudja tőzsdézni? Engedjétek szabadra a fantáziátokat, hajrá ! :DDD
Montecarlo 2020. 05. 20. 19:59
Előzmény: #832  zsoltee77
#837
Ez nem is hangzik rosszul, változatos, a megadottakból sok mindent ki lehet hozni. Gratula a fogyáshoz és főleg, ha tartani is tudod. Nekem az a legnehezebb.....
Zsimo
Zsimo 2020. 05. 20. 19:42
Előzmény: #835  grizzlygeza
#836
grizzlygeza
grizzlygeza 2020. 05. 20. 19:36
Előzmény: #834  HoStrucc
#835
Minden a genetika 😎
https://youtu.be/coyX0r57bJY
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 20. 18:49
Előzmény: #828  wallasz
#834
Lehet így van, és akkor elirtam. 
Zsimo
Zsimo 2020. 05. 20. 18:44
Előzmény: #831  wallasz
#833
Ki monta hogy befejezték? Még dolgoznak a 300 on :)
zsoltee77
zsoltee77 2020. 05. 20. 17:51
Előzmény: #813  Montecarlo
#832
nincs kenyér, péksüti, liszt, cukor, krumpli, tészta, van sok tojás, hús, köretnek rizs, bulgur, kuszkusz, sok zöldség és soksok mozgás.
wallasz
wallasz 2020. 05. 20. 17:28
Előzmény: #830  grizzlygeza
#831
Erről a Kozmix nevű csodálatos együttes jut az eszembe, akik az első lemezüknek a 100% címet adták, a másodiknak pedig a 200%-ot. Sajnos, nem voltak elég tökösek ahhoz, hogy a harmadiknak 300%-ot adjanak és így tovább...Jobb sorsra lettek volna érdemesek.
grizzlygeza
grizzlygeza 2020. 05. 20. 17:12
Előzmény: #828  wallasz
#830
Inkább 100% edzés és 100% kaja 😁
grizzlygeza
grizzlygeza 2020. 05. 20. 17:10
Előzmény: #812  zsoltee77
#829
Az korrekt, én próbálom 90 alatt tartani magam... 
Mondjuk nem mindegy, hogy 150 vagy 200 cm magas vagy. 😆😆
wallasz
wallasz 2020. 05. 20. 16:58
Előzmény: #823  HoStrucc
#828
Nem vagyok egy fitness-guru, de azt hiszem, az arány pont a fordítottja, azaz 70% kaja és csak 30% a mozgás a fogyásban. Ennek ellenére én is a mozgásban bízok, mert a kaján nem vagyok hajlandó változtatni :)
Montecarlo 2020. 05. 20. 16:54
Előzmény: #826  HoStrucc
#827
Hááát, ráveszem magam.... Neked is köszi:)
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 20. 16:43
Előzmény: #825  Mogyi78
#826
Igen, de főképp sport és mozgás. 
Mogyi78
Mogyi78 2020. 05. 20. 16:39
Előzmény: #824  Montecarlo
#825
Mozgás sport genetika.
Montecarlo 2020. 05. 20. 16:31
Előzmény: #823  HoStrucc
#824
És a többi 70%?
HoStrucc
HoStrucc 2020. 05. 20. 16:13
Előzmény: #821  Montecarlo
#823
Amúgy, ha hajlamost vagy ilyen nassolgatásra, akkor próbálj meg egy sok étkezéses menüt összerakni, fasza makrókkal. Akkor nem leszel éhes annyira és nem szaladnak a kilók sem úgy. De minden fogyás csak kb 30%-ban múlik a kaján.
Montecarlo 2020. 05. 20. 16:06
Előzmény: #820  Mogyi78
#822
Köszi, próbálok odafigyelni. Helló!
Montecarlo 2020. 05. 20. 16:04
Előzmény: #819  Mogyi78
#821
Nálam pont fordítva működött.... nagyon sokáig stresszes munka, majd este a stressz oldására nassolás-falatozás.... Meg is van az eredménye.

Topik gazda

HoStrucc
HoStrucc
2 5 4

aktív fórumozók


friss hírek További hírek

  • BÉT
  • Indexek
  • Deviza
      • Forgalom
      • Nyertesek
      • Vesztesek